Sobre mí

Me llamo Mar Mampel, soy mami de una peque de 3 años y un bebé nacido en mayo de 2018. Combino esto de la maternidad, el trabajo más exigente que he tenido nunca, con mi profesión como periodista y Community Manager.

Actualmente, soy formadora en Mompreneur junto a Gi de @paraelbebe y Nu de @nuideas, imparto un curso online en la Cámara de Comercio de Barcelona (5a edición) y soy formadora en el Consorci per a la Normalització Lingüística (CPNL).

El “parto” de SocialMamaBcn

SocialMamaBcn nace de una mala noche con una bebé que no quería dormir. Eran las 5AM, y me enfadé tanto con La Patu por despertarse mil veces que no pude volver a conciliar el sueño. Entonces aproveché mi insomnio para crear un blog donde aunar mis dos grandes pasiones: una que viene de lejos, el Social Media, y otra que no despertó hasta que fui mami, la maternidad.

En menos de 3 horas nació SocialMamaBcn, un espacio que cuenta con una comunidad de madres muy activa y en la que compartimos experiencias sobre maternidad, crianza y tips sobre redes sociales.

Y ahora que me conoces un poco mejor… ¿hablamos?

  • Si tienes un proyecto sobre maternidad, crianza o educación y necesitas ayuda para impulsarlo en redes sociales… ¡Te puedo ayudar!
  • Si eres una marca o tienda y te gustaría que colaboremos de alguna forma, escríbeme en el siguiente formulario de contacto.

¡Gracias!

Formulario de Contacto

2 + 11 =

Instagram

  • ¡Vuelvo a tener móvil! No os voy a engañar, también estuvimos de relax un par de días tal y como veis en la foto pero el motivo de mi absoluto silencio es que mi teléfono quedó destruido al caerme paseando a la perra. Tengo la rodilla pelada pero bien. Y ahora la anécdota divertida del día: hoy le he puesto  mis bragas a La Patu como ropa de recambio! Y por si esto no fuera poco, va su monitor y avisa a mi marido (también monitor del campus) con las bragas en la mano (y extendidas!) y le dice: "ibamos a cambiar a tu hija pero tenemos un problema" 🤣🤣🤣 #socialmama #maternidadreal #momswithcameras #summer #verano #estiu #instamamascat #baby #bebe #mama #mividanoespinterest #felizjueves
  • "Deberías dejarte el flequillo largo que te adelgaza la cara" "Pero estas tetas son por la lactancia, no?" "Ay mira, en esta foto de cuando nació La Patu estabas mejor que ahora, más delgada"... Y así toooda mi vida. Porque mi cuerpo nunca fue delgado. Porque engordé aun más con la lactancia de mi primera hija. Pues si. Cada cuerpo es un mundo y cada madre vive su postparto como puede y como quiere. Y eso es lo que reivindicamos todas las madres que nos reunimos en el mágico, sanador y necesario @proyecto_postpartum que creó @paulapellicerfotografia hace 3 años y en el que tuve el honor de participar el pasado viernes. Fue tan revelador, me removió tanto que hasta lloré en un par de ocasiones, algo que me cuesta horrores hacer y más en público. No soy de emocionarme, ni de abrazos ni sentimentalismos pero es que lo vivido allí fue mágico. Y no pudimos estar mejor acompañadas. Gracias a Marta de @bhealthy.es por darnos la oportunidad de hablar claro sobre como se queda el suelo pélvico de una parturienta, sin pudor, con abrazos cuando los necesitamos. Gracias Aida de @espai_crianca_i_salut por tu generosidad, tu sabiduría y tu cercanía. Lo del viernes fue mucho, grande, poderoso, transformador en muchos sentidos ❤❤❤
.
.
#maternidadSocialMama #socialmamabcn #momswithcameras #crianza #maternidad #instamamascat #momlife #mamayblogger #maternityblogger #conmiradademadre #toddler #bimadre #bimaternidad #maternidadreal #crianzarespetuosa #newborn #elpatubaby #lapatu #lapatufamily #mamarazzi #mamaprimeriza #postpartum #imperfectbodies #bodypositive #bodypositivity #postparto #mujeresreales #cuerposimperfectos #stopgordofobia
  • Hoy #lapatu me ha dicho que no quería tener un hermano. Lleva bastantes días muy enfadada, reaccionando con agresividad a cosas que hasta ahora no suponían un problema. Irse del parque, lavarse el pelo, ir al cole... gran parte del día son contestaciones, golpes, gritos, palabrotas, amenazas (cortesia de sus compañeros, niños a los que sus adultos de referencia amenazan) y aunque sé que pasará está siendo muy duro. Sobretodo para ella. En fin, solo espero que sienta que la escucho y que la quiero aunque se porte así. ¿Alguien más en la sala con peques de 4 años explosivos y con el carácter de un tornado? Venga que al menos no me sentiré tan sola 😅
.
Foto de la maravillosa @paulapellicerfotografia .
.
#socialmamabcn #momswithcameras #crianza #maternidad #instamamascat #socialmedia #momlife #mamayblogger #maternityblogger #redessociales #conmiradademadre #socialmediamanager #communitymanager #documentinglife #tiempodeinfancia #slowlife #wildandbravelittles #theartofchildhood #locosdelclic #runwildmychild #kidsofinstagram #candidchildhood
  • Me han preguntado tantas veces si las fotos de mi perfil las hago yo que me hace mucha ilusión poder decir al fin que estas las ha hecho una profesional y... ¡vaya si ne nota! No había ido nunca a hacerme fotos en un estudio y tengo que admitir que el resultado es inmejorable. Y eso por no hablar de @paulapellicerfotografia una persona con la que nos hemos reecontrado después de mil años gracias a Instagram y que nos recibió a mi y a mis hijos en su estudio como si fuéramos de la familia. #elpatupapi aun está flipando con las fotos de #lapatu y me preguntó como conseguimos que accediera a hacerse tantas fotos. Pues ahí está la magia y la profesionalidad de Paula, no sé como lo hace pero consiguió sacarle unas fotos maravillosas y que me emocionaron todas muchisimo. Hoy empiezo con una en #blancoynegro pero esperad a ver las de color, ¡me rechiflan tanto todas que va a ser dificil elegir! 😉

Gràcies Paula per aquest preciós record ❤
.
#socialmama #momswithcameras #crianza #maternidad #instamamascat #socialmedia #momlife #mamayblogger #maternityblogger #redessociales #conmiradademadre #socialmama #communitymanager #documentinglife #tiempodeinfancia #wildandbravelittles #kidsofinstagram #conamordelbueno #bebe #mamarazzi #bimadre #newborn #toodler #bimaternidad #santcugat #terrassa #blackandwhite

¡Sígueme!